Saranno svolti 4 incontri di 2 ore ciascuno per un totale di 8 ore
> Lunedì 10 luglio 2023 – Ore 16.00/18.00
> Giovedì 13 luglio 2023 – Ore 16.00/18.00
> Giovedì 20 luglio 2023 – Ore 16.00/18.00
> Venerdì 21 luglio 2023 – Ore 16.00/18.00
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Questo è un corso diverso da tutti gli altri. Scopo del webinar è dare agli insegnanti competenze di mindfulness pratiche da poter utilizzare con se stessi, con gli alunni e con la classe.
“Il talento più grande di un insegnante è quello di essere felice” ci ricorda Thic Nhat Hanh. La buona notizia è che la felicità di cui parla lo scrittore e monaco è un’abitudine che può essere coltivata nella vita quotidiana.
Attenzione: durante il corso verranno proposte diverse esercitazioni di meditazione e mindfulness che verranno svolte in diretta. Pertanto è caldamente consigliato di seguire il webinar in un posto tranquillo, privo di elementi esterni disturbanti. L’utilizzo di cuffie per l’audio è facoltativo ma, ove possibile, consigliato.
> DESTINATARI
Docenti di ogni ordine e grado interessati a confrontarsi su tali materie
> PUNTI TEMATICI
- Obiettivi del corso
- Introduzione alla mindfulness
- Dati empirici: i risultati della comunità di Plum Village sulla mindfulness a scuola e nel processo educativo in generale
- Il respiro
- La campana della consapevolezza
- Meditazione seduta nella vita di classe
- Coinvolgere e responsabilizzare gli studenti
- Prendersi cura delle emozioni
> OBIETTIVI
L’obiettivo del corso è fornire ai docenti di ogni ordine e grado competenze di mindfulness da poter adottare su sé stessi ed in classe.
> MAPPATURA DELLE COMPETENZE
Alla fine del corso, il docente avrà le competenze minime per poter avviare, da solo, il suo percorso di mindfulness quotidiana ed inserirla all’interno della sua vita professionale e personale.
